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人間の脳に「5つの段階」。32-66歳は「安定期」だった

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免疫・腸・筋肉に効く？「初乳サプリ」ブームの実態と科学的根拠

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「56g vs 154g」1日のタンパク質摂取量、どちらが正しいのか

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「1日1杯」で不整脈リスク39%減。コーヒー論争に終止符？

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ドライクリーニングの「毒」。日本9割脱却も高所得層ほど曝露リスク

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「15分以上」で死亡リスク80%減。問題は歩数ではなく「歩き方」

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